15 ЛУЧШИХ КНИГ, ПОМОГАЮЩИХ ВЗГЛЯНУТЬ НА ЖИЗНЬ ИНАЧЕ 1. «1984» – Джордж Оруэлл. (Антиутопия) 2. «Стив Джобс» – Уолтер Айзексон. (Биография, путь к успеху) 3. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки/Шэрон Лектер. (Мотивация, расстановка приоритетов) 4. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл. (Мотивация, расстановка приоритетов) 5. «Аскетская Россия» – Артём Сенаторов/Олег Логвинов. (Рейк-утопия, черная сатира) 6.«Пространство вариантов» – Вадим Зеланд. (Управление реальностью, эзотерика)

Убрать жир с низа живота можно только после недели тренировок, которые займут примерно 10-20 минут. Для этого нужно выполнять комплекс упражнений на пресс, имитируя движения прыгуна со скакалкой.

Статья о трех простых правилах общения, которые помогут упростить эмоциональную жизнь. Нужно говорить охуенным людям, что они охуенные, тем, кто делает говно, что они делают говно, и не путать первых со вторыми. Автор рассказывает об открытии, которое сделал, и объясняет, что важно говорить людям правду, чтобы они могли измениться.

В статье описываются 9 хитрых функций Excel для продвинутых пользователей, которые помогут ускорить работу и повысить эффективность. Одной из таких функций является ВПР, которая позволяет быстро находить нужное значение в таблице. Также в статье указываются особенности использования этой функции.

В статье представлены 5 альтернативных упражнений для сушки тела, которые помогут избежать кардиоупражнений. Среди них - уменьшение отдыха между подходами, прыжки на скакалке, бег на месте, боксерские упражнения и HIIT тренировки. Эти упражнения помогут улучшить осанку, ускорить процесс снижения процента жира и получить рельефное тело.

Полезные книги! 15 лучших книг, помогающих мыслить неординарно Взгляни на жизнь иначе! 1. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки/Шэрон Лектер (Мотивация, расстановка приоритетов) 2. «Стив Джобс» – Уолтер Айзексон (Биография, путь к успеху) 3. «1984» – Джордж Оруэлл (Антиутопия) 4. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл (Мотивация, расстановка приоритетов) 5. «Аскетская Россия» – Артём Сенаторов/Олег Логвинов (Рейк-утопия, черная сатира) 6.«Пространство вариантов» – Вадим Зе

Сроки разложения мусора и его сроки - какие именно цифры нужны для того, чтобы узнать о том, как выбрасывать мусор на берегу реки или озера, в лесу или в поле. Если они не хранятся в должных условиях, то срок разложения достигает 10 лет.

Россияне могут посетить более 100 стран, в которые им не нужна виза либо требуются минимальные усилия для оформления ее оформления. Ниже — самый полный список безвизовых стран для россиян.